教练别撩我_分卷阅读18 首页

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   分卷阅读18 (第2/2页)

有让你释放一点压力吗?」

    伍少祺正喝着运动饮料,听他这么说,一个吞噬没注意,呛的咳了好几下。

    敢情那些插科打诨都是有意义的?

    「没耐力是事实,现在也没有亡羊补牢的方法,」安格丰把外套撑开,让他把手套进去穿好,然后又在伍少祺面前蹲下,看着他的眼睛,温和地说:「不过我给你两个秘诀,第一,你攀爬的时候一定要注意呼吸,深吸深吐,让氧气充满肌肉血管,减少乳酸堆积能多撑一会儿。第二,复赛跟决赛的路线绝不可能让你从头跳到尾,所以路线观察很重要,你一定要在观察路线时就先好哪些点可以跳,哪些要小心处理,懂吗?」

    「嗯…」伍少祺被他看得都平静下来了,「我会记住。」

    安格丰笑了笑,低头看一下手机讯息:「石教练说你跟小东都进复赛了,十分钟后开始复赛的路线观察还有隔离。」

    伍少祺又喝了两口运动饮料,站起来把衣服上的饼干屑拍一拍,大吐一口气:「好,我先去放个水减轻重量。」

    安格丰也收拾用具放回医药厢,点了点头:「你去完洗手间就直接去台前吧。」看见伍少祺要迈出帐篷时又喊住他,扬了扬下巴,说:「彩色头!不要紧张也不要乱想,我看好你!」

    伍少祺看着他,眨了眨眼,想要回答「我会努力的」又觉得太他妈矫情,最后什么都没说就走出帐篷。他迈出一步两步便跑了起来,不知怎么地全身好像打满鸡血,迫不及待想要立刻开始比赛,他感到混身充满力量…还有信心。

    真奇妙。

    这个安教练该不会真的是做心理辅导的吧?

    ☆、CH 13

    下午四点刚过,复赛二条路线已经结束,大会宣布进入决赛的选手名单,当听到杨东渝跟伍少祺两人的名字时,石平激动地左右各揽一个欢呼。

    「干的好!干的好!」石平脸上笑得找不到眼,「你们两个真是为校争光!」

    「教练,还有决赛呢,你别晃得我头晕。」伍少祺嘴巴上嫌弃着石教练,但根本止不住嘴角眼角往上翘。

    「没想到能进决赛!」杨东渝满脸不可置信,不断喃喃重复同一句话:「我没想过我能进决赛。」

    「你们表现的很好,但现在别太亢奋,留点力气到决赛,」安格丰把石平的手从他们俩人肩膀拿下来,催促道:「决赛是五点半开始隔离,有一个半小时能放松一下,先去吃点东西,食物转换成能量需要时间。」

    他们才走近学校帐篷,攀岩队的其他队员立刻一拥而上,哇哇乱叫:「英雄!太强了!帅毙了!」搞得好像已经摘了奖牌似的。

    「伍少,你他妈根本是跳跳神!全场都给你圈粉了!」一个队员涨红着脸讲得特兴奋。

    「有这么帅吗?」伍少祺终于咧嘴笑的毫不掩藏得意,「有妞儿在看吗?」

    「有!有!尖声叫偶像呢!」众人捧他捧的不留余地,「我看你跟小东包办冠亚军吧?」

    「哪有这么容易…」伍少祺的笑容蔫了一点儿,「我快没力了…」

    「我的手爆酸!」杨东渝也开始唉唉叫,「完了,决赛要是爬不到三分之一会不会很糗?」

    「那还不快点吃东西补充能量!」石平赶苍蝇似地把众人挥开,「别在这里影响选手休息!」

    「

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