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    还虚”、“炼虚合道”。

    每一个步骤修行法门和作用都各不相同。

    这炼精化气就是修行的第一步，可以炼化人体的精血营养，使自身不断进化。

    风林化身成了石猴，仿佛就无师自通了，自然而然就领悟了这一法门。

    这海外孤岛是一处仙地，一草一木都是灵子物质，充满了灵气，能量惊人。

    风林刚才一口气吃下太多的灵桃，肚内灵子能量太多，若不是领悟了炼精化气之法，差点撑爆。

    这似乎是一种潜藏在本能中的记忆，深藏体内，没有人教，但一旦遇到合适的契机就会自然而然回忆出来。

    只是一次“炼精化气”的修炼，风林就感觉到自身有了翻天覆地的变化。

    风林身躯凭空长了十岁，从一头刚出生的小猴变成了一头成年大猴，骨骼强健，再也不是之前瘦骨伶仃的模样。

    他心中不禁猜测。

    这炼精化气是一种迅速消化体内营养的法门，若是用到本体上岂不是可以迅速消化基因药水，转化为基因潜能？

    如此一来，基因潜能增长速度必然大大提升。

    风林心中一阵兴奋，但随即神色黯然。

    现在想不了那么远，现在当务之急，就弄清楚自己的处境，找到出去的办法！

    其他什么也不重要。

    在这里得到再大的好处，若是不能出去，也根本无用武之地啊！

    吃饱喝足，风林就在孤岛上闲逛起来，想要寻找回归本体的方法。

    这岛屿范围极大，沿着海岸线想走，像是没有尽头一般，怎么走也走不完。

    风林只是在孤峰上远眺，远远看到的海岸线，才知道自己身处在一座海外孤岛上，毫无人烟痕迹。

    我成了石猴？

    难道这里真是花果山？

    ……抱着这样的疑惑，风林继续探索起来，日起日落，一眨眼就是十多天过去了。

    幸亏的是，这孤岛上到处都是仙草果树，风林也浑身浓密的金毛，不愁吃穿，每天赤条条没羞没臊的闲逛着。

    吃着灵气浓郁的仙果，风林炼精化气，身体也在迅速增强，米高的大猿猴，这在猴子中已经是巨人般的存在了。

    但哪怕成为猴子的王者又如何……还是猴子！

    这真是一个悲伤成河的故事……这座疑似花果山的岛屿孤悬海外，已经形成了完整的生物链。

    风林这些天没少见到豺狼虎豹等各种猛兽，但他也不是吃素的，这些野兽的利齿獠牙在石猴坚硬不催的身躯面前毫无作用。

    风林精通武学，招式施展开，势大力沉，打得他们抱头鼠窜，恨不得逃得越远越好，再也不敢招惹这个直立行