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分卷阅读15 (第1/2页)
一半:“你很少运动吧?” “嗯。”纪殇的运动细胞约等于零,唯一擅长的就只有短跑。 “那就不能直接练力量型的项目了。”邹航灵机一动,提议道:“先做柔韧度的训练,这样到后期做力量型的项目就能事半功倍了。” 纪殇听得云里雾里的,虽然有疑问,不过鉴于是陆铭凯的朋友,就是选择点头相信了。 见纪殇答应,邹航也点了点头。他已经在想该怎么找陆铭凯要投资开下一家分店了。邹航去器材室找了两个最简单的弹力球打算亲自教学,反正这也是他每天必练的项目。 “三十、三十一、三十二……”乔治倚在一旁,时不时的帮一把:“想不到你出国这么久,还是这么厉害。”说话间,就准备上手摸了。 见乔治的架势,陆铭凯的手就一下子没劲了。 “小心。”乔治见陆铭凯差点脱手就赶紧扶起杠铃放在固定器上:“你这样很容易拉伤的。” “我没事……” 陆铭凯坐了起来,觉得自己就是没事找事才会不看纪殇跑到这里来活受罪。 “兄弟,你回来啦。”说话的是一个男人,身高也有一米九左右。穿着白色的背心一看就是经常锻炼的人。 “老邢!”来得可真够及时的。 “老板。”乔治见邢天来了不免有点失望,不过还是叫一声。 “听说你带了人来,在哪呢?”邢天从旁边抽出了条白色毛巾搭在脖子上,又递了条给陆铭凯。 陆铭凯擦了擦额头上的汗:“你怎么知道的?” “我媳妇儿刚刚给我打电话说的。”邢天看了眼乔治一脸怨念的样子,搭着陆铭凯的肩就把人拉到了一边:“哟,你小子可以啊。艳福不浅啊。” “你得了吧。”陆铭凯拍掉了肩膀上的手从柜子里拿了瓶水。 邢天也知道陆铭凯的态度:“不是我说你啊,乔治真的不错。你要是不喜欢他,你就别吊着他。” “我要是没有记错的话,我已经明示暗示我们两个不可能将近十次了。” “得了,你的事我也不想掺和。”邢天看了眼乔治,故意放大了音量:“走吧,带我去看看你的朋友。” “好,就是这样。注意保持平衡。”说话间,邹航又换了个姿势让自己更舒服点。 陆铭凯一推开门,就看见坐在弹力球上的两个人。相比起跨坐在平衡球上看起来轻松自如的邹航,纪殇就无比艰辛了。 作者有话要说: 下章继续健身房,还在看的姑凉们都出来吱一声吧。 ☆、【第十一章】 纪殇:“……”完了,被看见了。 门一被推开,纪殇就知道自己这回丢脸丢大发了,本来就没坐稳被这么一吓干脆就从瑜伽球上滑了下来。 纪殇:“……”完了,屁股…… “你没事吧?”陆铭凯走向前,瞪了一眼邹航,但是把纪殇扶起来的时候眼里都带着温柔。可是纪殇哪里还会注意到这个,这几天先是认错人,又是崴了脚的,什么坏事都被人一件不落看见了。也不知道这个陆老师是不是个乱嚼人舌根的主儿,这么一想,纪殇看着陆铭凯的眼神也不一样了。 陆铭凯见纪殇神色不对,又问道:“纪殇,你没事吧?” “没事,没事。”纪殇摆摆手,借着陆铭凯扶着自己的那股子
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