听说影帝退圈去结婚了_分卷阅读7 首页

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   分卷阅读7 (第2/2页)

,安全点。”

    “哦…”小北选手拖长调子应了声,眨了眨猫儿眼无声询问:那你刚才还让我选?

    那个掀小北衣服的人好像是叫陈立?

    回头就找机会扒了他的泳裤,扔去满大街裸奔。

    记仇的季凌磨磨牙,咬着吸管问,“诱导是什么?”

    教练蹲在旁边给自己摇着扇子,翻了这位大爷一个白眼,“诱导是我们训练的术语,意思是把完整动作分解练习,通常高难度动作一次学不会,队里就会把动作分开。比如他昨天跳的向外翻腾三周半,就先练了两周半,然后加上去一周。有的人诱导跟小北一样,有的人是把动作和入水分开,因人而异。”

    教练看季凌听得专注,正儿八经给他讲解,“跳水是竞技体育里最短暂的项目,就算他们练十米台,跳下去也就几秒钟的事情。可就是为了这几秒钟,他们在台下得练八年十年甚至更久。器械、陆上、水下都得练,全面发展。”

    “我知道,”季凌放下可乐,腰身总算挺直了些,“我看过他的训练安排表。”

    表格里训练任务密密麻麻,包括跑步、柔韧、弹跳、游泳等各种基础练习。季凌光用眼睛看都觉得累,差点想当一回霸道总裁收购省跳水队,让他们别给安排那么多训练。

    可要是真没有训练了,林小北大概是第一个撒娇卖萌满地打滚的。

    小孩从小生得劳碌命,幼年贪玩每天在河边摸鱼,少年时还要照顾裹金带钻出生、一路娇生惯养闪闪发光、导致生活十级残废季凌。

    我家小北真厉害,季凌厚颜无耻的想。

    无论是跳台、器械还是水下,只要是训练林小北都会认真完成。他站在游泳池旁边,接过队长递来的护目镜,才意识到——

    水下练习似乎是要脱掉外面的衣服啊。

    脱掉外面这件季凌送的猫耳浴巾,他里面只有一条泳裤,四舍五入等于没穿呀!

    平时当着队友的面,互相习惯穿小泳裤的样子,林小北慢慢也不那么害臊,可今天季凌还在旁边坐着呢。

    小时候不会用浴缸,光溜溜小跑出来揪住哥哥衣角,让他帮忙放水洗澡也就算了。

    现在林小北各方面都长大了不少,只有脸皮厚度退化很多,再也没办法在清醒状态下当着季凌的面只穿一条小裤衩,高高撅起屁股睡了。

    等等,这种没羞没臊的事他昨天是不是刚搞过一次?

    好像还在他面前那啥了?

    林小北想起这茬,更不敢再脱了。

    “陈立哥,”林小北站在游泳池边扭捏半天,小声问,“我能不能申请穿连体泳衣啊?”

    “连体,你怎么不穿女式呢?”陈立嫌弃地说。

    “女式好啊,我们小北腰细腿长,穿比基尼绝对合适!”马力总算结束跑步,跳下来喝了口水,大汗淋漓过来胳膊搭在陈立肩膀上,喘着粗气调戏林小北,“最好穿系带款的,我跟在后面一拉,偷了你的泳衣就跑!”

    陈立翻了个白眼,“得了吧,搞得你游泳速度有小北快似得,要偷也是我来。”

    “我好歹是准国家队选手,哪能没小北快了?陈丽丽你在我面前都是菜鸡!”马力不服气,一把脱掉汗湿的短袖嚷嚷,“不信咱们来比一场!”

    “哎呦,Marry你真是越来越狂了。”陈立豪迈的脱下短裤,岔开腿一个劈叉快蹬到头顶上,

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