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    步发力腿以及起跨腿和摆动腿。

    对于这些专业的田径选手们来说，别说是起跑发力腿和起跨腿、摆动腿这些了，就连是他们起跑时的预备姿势，也都是经过长期的训练，这些训练后固定的姿势和经过教练组讨论研究出来的运动员发力最佳姿势角度之间，角度差值往往都不会超过2度的。

    这些技巧经过积年累月的训练，可以说都已经深深地刻在了选手的身体与肌肉记忆之中。

    而崔洛恒如今要进行的栏前步伐八改七这个技术改造，就需要彻底地打破他原有的肌肉记忆，等于需要在短期内让一个左撇子改成右撇子，并且还需要让他的右手和使用了十几年的左手一样灵活、有力。

    这其中的难度，可想而知。

    而自从开始进行八改七的训练以来，仅仅只是改变起跑发力腿，就让崔洛恒几乎无法正常地在赛道上起跑。

    就比如此时，他在起跑器上，已经调整了自己两腿踩在起跑器上的前后位置，但是他却一直维持着两手撑地的姿势，眉头紧皱，无法正常起跑。

    在崔洛恒身边的，则是一直陪同在他身边，看着他努力想要适应全新起跑动作的苏白。

    作者有话要说：

    _(:з」∠)_嗷呜！菜菜看到大家对百章达成的祝贺啦！！！爱你们！么么哒~~~~咳咳，至于百章的加更什么的，等周末……QvQ……工作日菜菜真的莫得办法啦……笔芯溜走ing~~~

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    咳咳，瞧一瞧，看一看，可爱的鸭鸭的新文，不收藏一发吗？~0v0鸭鸭配菜，可可爱爱（咦？~~

    不要被文艺的文名欺骗，这是个……狗血修罗场文！！！

    文名：晚来天欲雪

    作者：妄鸦

    太衍宗外门多了个惊才绝艳的杂役弟子

    生了张颠倒众生的脸，懒懒散散，一战成名

    只可惜这弟子身虚体弱，若不用天材地宝养着，恐怕修行一途便是到了尽头

    “筑基不到便能剑气外放，天生就是用剑的料啊。可惜，可惜。”

    所有人都如此说着，摇头叹息

    宗辞倒无所谓，他这辈子算是捡来的命

    本就是为拯救苍生而死，能重生就谢天谢地

    他倒也看得开，不怨别人，只想好好活下去

    他咸鱼了倒好，没想到别人却不愿了

    上辈子对他厌恶至极的白月光，心狠手辣的师弟，恣意乖张的师尊…...全都赶着上来扒他马甲，眼角泛着疯狂，个个恨不得把心都掏出来给他

    宗辞：？？？

    他联想一下自己上辈子糟糕的人际关系，受宠若惊

    宗辞总觉得自己上辈子什么也没得到

    师门背叛，手足分离，身死道消，笑话而已

    他想不到，那些人会站在他冢前，为他打入鬼域，堕入魔渊，似疯也似癫

    他更想不到，还有一人，为他摆好卦盘，参算了一宿

    天机门的大雪落了满肩，却只等来一具陈着半截断指的空棺

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