外长的网红人生_分卷阅读189 首页

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   分卷阅读189 (第1/2页)

    以为你准备审我呢。”男人心有余悸的舒口气,“我跟现在的同事学的。您观察的也忒仔细了。”

    “你的位子正对着我。”殷震道:“我一抬眼就能看见你。”

    “殷部长能不能看出我是做什么的?”殷震左手边的男人问。殷震扭脸看他一眼,“军人。最近没少训练吧?”

    “你,你真能看出来?殷部长学过面相?”殷震斜对面一位五十出头的人问,“能不能帮我看看,我最近总是做噩梦,平时也没什么烦心的事,就是睡不着。”

    “疏于锻炼,身体虚胖。”殷震道:“是不是吃补品吃的?”

    男人面色一僵,众人讶异,:“殷部长说中了?你这么胖还吃补品?等等,这是不是人家常说的虚不受补,导致你肝什么的上火,非常烦躁?殷部长,您到底怎么看出来的?”

    “小宝,你爸比你还能忽悠啊。”裴航从殷震身后过,听到几句,“你看那帮人精,快把你爸当半仙了。如果和你爸对上,你是不是只有被吊打的份儿?”

    殷小宝顺着他的视线看去,“我爸从不忽悠人。还有,他是我爸,比我虚长几十岁,吃过的盐比我吃的米多,吊打我?正常。”

    殷震道:“不是我看出来的,胖人的通病。坚持锻炼一周,睡眠质量就会上去。”

    “唉,不瞒你说,我以前也爱运动,不过那时是为了减肥。两个月瘦两斤,我就懒得动,最多吃过晚饭到楼下转悠半小时。”

    “没效果。”殷震道:“锻炼会让你的身体变得健康,并不代表一定会瘦。在人体中,水的比重占70%,一个人想瘦下来,最好通过流汗的方式把水分排出来。胖的人易出汗,多是因为身体虚。锻炼后必须得补水,不补水会造成虚脱。打个比方说,相对瘦的的人流半斤汗,身体虚胖的人至少得是对方的三倍或者以上,才能达到瘦身效果。”

    “原来如此,难怪人家运动半小时出一身汗,没多久就能瘦下来,我不行。”

    殷震道:“每个年龄段的人不同。上年纪的人新陈代谢慢,你锻炼半小时,年轻人运动半小时,效果完全不一样。”

    “殷部长,你的身体就挺好,不胖也不瘦,怎么保持的?”

    “我每周锻炼四次。”殷震道:“在办公室里坐时间久了,我会到各部门转转,走楼梯,不走电梯。”

    “嗳,殷部长,您多大,和他是不是一样大?”殷震右手边的人指着斜对面的胖老头。

    殷震问:“我七四年的人,你呢?”

    “他七九的。比您小五岁,你俩站一块,他像比你大十岁。”殷震正对面的男子说着,扭脸看旁边的人,“叔,我看你还是别问了,越问越心酸,为啥都是人,差别就这么大呢。”

    “滚!”男人瞪他一眼。

    男人也不在意,“殷部长,喝红酒吧。”

    “你们还喝?”殷震说:“你这位叔的今天就是你的明天。”

    “嗳,您可别咒我啊。”殷震正对面的男人道:“我每天运动,跑步、网球,偶尔跟同事一块打篮球,永远不会变成他这样。倒酒,倒酒,我给大家满上。男人哪能滴酒不沾,我们也不让你多喝,湿湿嘴唇,就算给我们面子。”走到殷震身边给他倒上红酒。不忘对上菜的警卫说:“再帮我
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