穿成农门恶女后我撕碎了炮灰剧本_第88章:笨鸟先飞 首页

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   第88章:笨鸟先飞 (第1/2页)

    大家听见司媱的话的时候,都短暂的放心了,一直到第九圈,沈煜依旧在前面走,丝毫没有停下来的意思,他们崩溃了。

    不是说才习武三个月,而且今年才14?一个14岁的小孩儿什么时候耐力这么好,而且力气这么大了…

    苍天啊!

    一直到第十圈,沈煜这才停下来。

    还不是因为沈煜累了,而是沈煜看他们一个两个勾肩搭背痛苦前行,想到自己刚开始接受训练时候的惨状,心软了,这才停下来的。

    他一停,所有人原地躺下,管它地上有什么东西,现在哪怕地上有一坨狗屎,他们也要躺下。

    趁着他们训练,司媱也没闲着,把一会儿要用的草药以及东西全都准备齐全了。

    甚至还多出喝茶的时间。

    她看见沈煜停下来,端了杯茶走了过去。

    “沈大哥,喝茶。”

    “他们从来没有这样练过,忽然来这一下没事吧?”

    “怕什么,他们平常肉厚的,年纪那么大,要是连你都不如,还不如赶紧下山去种地呢,在山上做什么土匪啊?

    趁着这会儿年轻,下了山说不定还能娶媳妇,要是等过两年体力也不行人也不行,到时候别说找媳妇了,就算下山去乞讨,也抢不过其他乞丐。”

    众人:我不管,反正没有指名道姓,都没叫到自己的名字,那说的就不是自己。

    又休息了将近两三刻中,这伙人才缓和过来,勉强能站起身子。

    司媱摆摆手,叫来黄霸天:“以后我不在的日子就由你来带他们训练,训练的强度就按照今天这个标准来,每个人都要十圈。

    等训练超过半个月之后,每过两天加一圈,一直加到所有人,能顺利走完20圈为止,等到了20天之后就不需要再往上加了。”

    黄霸天扶额:“每天都要这样吗?”

    司媱:“哦,忘了说了,加两圈的同时,在他们手上也要加上负重,少加一点儿,一人手里拿两块拳头大的小石头吧。”

    黄霸天:我真该死呀,我多嘴问这一嘴做什么?

    “每天都要这么练,出任务回来抽时间也要练,不练完不能睡。

    等你们所有人都能跑上20圈的时候,我再给你们加新的训练。

    哦,还有一件事,这只是最基本的,练武什么的也要跟上,不是说练了这个就不用练武了。

    你看看你手底下这些人,一个个肥头大耳的,整天想着吃吃喝喝,还天下第一帮呢,就这样的,要是真的跟别的帮派起了冲突,坚持不下两个回合就要被别人团灭。

    丢人。”

    黄霸天低头看了眼自己同样显眼的大肚子,一阵心虚。

    司媱:“休息的都差不多了吧,我让你选的人选好了吗,让他们过来吧。”

    “黄刀你们几个都过来吧。”

    黄霸天朝着身后众人招手道。

    司媱起身,简单收了下东西:“沈大哥,你也过来吧。”

    制毒这种事稍一不注意,自己就有可能成为第一个中毒的人,而且老配方还好,新配方的话没有解药,怎么死的都不知道。

    起初司媱是不想教弄
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