字体:大 中 小
护眼
关灯
上一页
目录
下一章
第21章 低空运球 (第2/2页)
员能够以常人百米速度连续奔跑数公里,这样的球员出现在赛场上,崩溃的往往是对手。 众人这才知道,为什么在巅峰时刻的“OK”会被活塞硬生生的终结。 原因很多,内外皆有。巨星也不可能低下去和“泥腿子”一起跑生跑死吧!终归还是有影响的。 享受了“巨星”待遇的江南大学球员们,也只能咬着牙坚持下来。 牲口现在很可恶,但是到了赛场,痛苦的就是对手,享受的就是自己。 一场四十分钟的比赛下来,队友躺在球场上跟死狗一样,林少杰则被谢政和拉去继续练习基本动作。 由于林少杰身高不足,但是臂展超长的缘故,谢政和加大了他在超低运球的训练。 胯下“八”字运球,交叉胯下运球,体前变向运球,原地背后运球......这些动作几乎都把运球的高度压到了极低。 看似简单的动作,稍微有所变化之后,难度成倍增加。 没有好的球感,在这种极限运球之下,很难保持稳定性,特别是在一场激烈的内部团队训练之后。 林少杰也从最初的不适应,到现如今的得心应手。球在他手上,仿佛吃了德芙一般丝滑,看得人赏心悦目。 上手之快,适应之强,令训练他的谢政和倍感欣慰。 有时候,一个能够让人不断看到进步的徒弟,做师傅的也感到轻松。 其他球员一开始还看着有些乐趣,但是练得多了,真是枯燥乏味。 他们也有所尝试,但是为了保持动作的稳定性,短时间还可以,时间一长就不行了。 上、下肢力量不强以及核心力量跟不上,这些训练非常消耗体力。 每一个简单动作的背后,全身的肌肉都在跟着训练。 场边时时观察的谢政和,看着不远处林少杰那两条看上去纤细,实则充满了弹性的小腿。 真是好腿呀! 天赋有了,但是很显然,想要彻底兑现这种天赋,林少杰应该还需要很长的路去走。 比如他的力量、敏捷,弹跳等等。 有时谢政和也不得不感叹一句。 “这小子不去练短跑可惜了。” 可是转念一想,一个能把其他球员跑吐的球员,哪怕去练习长跑也可以呀! 谢政和看着休息的林少杰,有些感慨的问道。 “小杰,你的百米成绩以前就不错吧?” 林少杰坦然的回复到:“我上初一的时候就跑进十二秒了,但都是手记时,所以也没太在意,倒是有教练劝我去练短跑。” 谢政和一句“我艹”硬生生的憋回去了。 “初一?” “恩!” 谢政和想着那时才几岁的林少杰,虽然自己一直在吹嘘自己年轻时多么的有颜值,有天赋。 可是现在对比下来,自己就是上了高中,大学,好像百米都没有跑进过十二秒。 人家初一就有这个成绩了,也难怪测试的那天,往返跑上篮的时候给人一种快马的感觉。 这不是感觉,是真的快。 不过哪怕心里再满意,谢政和的脸上都是不动声色。 等到林少杰上场训练后,更是假意不满的说道。 “不行,还是不够快。” “不行,太慢了。” “再跳高点,没吃饭么?你这个年纪不用藏着掖着,现在都跳不高,以后更蹦不起来了。” “我让你减少扣篮,不是让你不扣篮,刚才为什么不扣?” 场上的队员面面相窥,明明林少杰的表现已经是全队最好,但是谢政和依然不满意,不是说好了亲儿子的待遇么,怎么上了篮球场就跟对待敌人似的。 总而言之就是加码,加码再加码,像是要把林少杰练废了一样。无知的米酒的我的篮球视界与众不同
上一页
目录
下一章