NBA:1号前锋_第三章 系统 首页

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   第三章 系统 (第1/2页)

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    “sickle,上一次交手你的三分给我留下很深的印象,我想我们的合作会很愉快。”德罗赞收拾好,走出房间与在客厅沙发上熟悉环境的廉稻交流道。

    “当然,你的中投非常的准,扣篮也很劲爆;不过现在我想,我们应该填饱肚子,然后再去旁边球场热热身?”,商业互吹虽然然心里很爽,但廉稻从早上到现在还没有吃饭,肚子早就有点饿的受不了了。

    “好啊,饭后我就陪你运动运动,我们两个也好久没有交手了。你可不要让我失望啊”对于廉稻的提议,德罗赞很是爽快的就答应下来。

    “哈哈哈……”廉稻的笑声有点心虚,以自己目前的身体状态去挑战NBA级别的德罗赞,他估计会翻车。

    廉稻也不是自不量力的想送人头。

    他实际上想在后天之前训练看看,自己现在到底属于什么水平,彻底的摸清自己的身体状况,才能制定合理的训练计划。

    重生前的训练师生涯让自己明白,实际上上一世的自己是有机会进入最高水平的职业篮球联赛的,只是当时的自己没有得到系统的训练,错过了高中到大学这一段增强身体素质的最高时光。

    虽然有些天赋是天生的,比如身高、臂展等;但是也有一些天赋是可以通过后天的系统训练达到一定的增长,弹跳、速度等;还有一些技能可以通过系统的努力训练达到NBA职业球员甚至是全明星球员级别,比如投篮、传球等。

    所以廉稻想尽早的熟悉自己的这幅身体,然后尽快的制定训练计划。

    因为他要在这一年里把自己的实力提升到足以进入NBA。

    这对于其他人来说有可能是天方夜谭,但廉稻有着203cm的身高以及223cm的臂展,手掌长度和张开手的宽度更是达到24.72cm和29cm,他的手掌长度及时和乔丹相比也只是少了0.05cm,而张开手的手掌宽度比乔丹还多出0.1cm。

    这种身高和臂展以及手掌的比例即使在天赋如云的NBA也是不多见的,这可以使廉稻做更多的事。前提是把身体素质训练到NBA的基础标准。

    而现在廉稻的身体素质恐怕连NCAA的平均标准都没有达到。

    所以廉稻想一年把自己的实力提升到足以进入NBA的水准,这不仅需要一份合理详细以及系统的训练计划,还需要“玩命”的自杀式训练才可以达到。

    这就需要做到对自己身体的精准把控。而这一点,有着上一世篮球训练师经验的廉稻还是可以做到的。

    ***

    南加大的餐厅大多为自助式的,午餐的种类还是比较多的,两个人选了一些自己比较喜欢的。

    廉稻现在的身体对吃的不需要特别注意,廉稻点了五个汉堡和一些肉食。因为他太瘦了,需要高热量高脂肪的食物补充,这些食物会通过大量的训练消耗掉,从而转化为肌肉。

    当时,德罗赞看到廉稻拿的那硕大的餐盘,眼珠子都快瞪出来了。他想不到这个瘦高个肚子竟然会能承载这么多的东西。

    在餐厅吃过饭后,两人来到体育场不远处的露天篮球场。

    廉稻有些紧张的拿着篮球,虽然重生后对自己踏上职业篮球这条路更加具有信心,但是上一世惨痛经历,还是让廉稻有些不自信。

    虽然NBA有很多看似身体瘦弱的篮球运动员,但他们只是看着身体瘦弱,但相同位置的对抗能力并不弱。

    相反能在NBA闯出名声的基本上每个人都有绝活,史蒂夫纳什的飘逸传球阐释了什么是控卫,斯蒂芬库里让联盟重新定义了三分等等。同时斯蒂芬库里的卧推可以达到84公斤,10次,而且体脂含量:5.6%。

    但老天给了自己这么一次机会,如果不拼一把,也太对不起“重生者”这个伟大的群体了。

    廉稻摇摇头,禁止自己胡思乱想,同时也把心里的紧张驱逐出去。

    “来吧,三分决定谁先进攻。”廉稻拍着手中的篮球对德罗赞说道。

    “你确定吗,那你直接进攻不就好了?”德罗赞听到三分决定先手,感觉自己受到了侮辱。

    “啊,不好意思,忘记你不会投三分了。”廉稻脸上的表情并没有体现出多少歉意,相反贱贱的表情想让人用沙包大的拳头锤烂他那张俊巧的脸。

    “我只是三分投的不准,而不是我不会投三分。”德罗赞感觉满头黑线,咆哮着辩解道。

    “有区
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